Duration 4:24

ماهي أعراض نقص المغنيسيوم ومصادره الغذائية

297 watched

Published 26 Aug 2023

مرحبا معكم أخصائية التغذية شيرين سلو وكان موضوعنا اليوم عن نقص المغنيسيوم وحكيت عن 4 محاور أساسية - تعريف نقص المغنيسيوم ونسبته الطبيعية في الدم - دور المغنيسيوم في الجسم - أعراض نقصه - مصادره الغذائية في الجسم