Duration 11:9

تمارين الكتف في المنزل (بدون تكاليف 2023

1 106 watched

Published 4 Jun 2023

تمارين الكتف في البيت بدون تكاليف 🤗 2023. مرحبا أصدقاء:اليوم سوف تعرض لكم قنات تدريبات رياضية هذا الفيديو عن تمارين الكتف في البيت بدون معدات ولا تكاليف فقط تابع الفيديو حتى النهاية وستفد وكن من المشتركين في قناتي وفعل زر الجرس 🔔 ليصلك كل يوم جديد فلأمر سهل بالنسبة لك ولاكن أنا فخور. #sports #تمارين الكتف في المنزل # تمارين الكتف في الجيم #تمارين الكتف الخلفي #تمارين الكتف بالدمبل #تمارين الكتف الجانبي # تمارين الكتف الأمامي # تمارين الكتف بدون معدات # تمارين الكتف بالبار #تماربن الكتف في البيت