طريقة عمل الزبادي البلدي في البيت بكل سهولة

#طريقه_عمل_الزبادى_البلدى_فى_البيت @flamenco_noor الزبادي من الأطعمة الضرورية للصحة، حيث إنه يحتوي على البكتيريا النافعة التي تساعد على الوقاية من الأمراض، وحماية المعدة والأمعاء، إضافة إلى أنه يساعد على حماية العظام، فضلاً على أنه يعزز مناعة الجسم، بالإضافة إلى فوائد الزبادي للتخسيس والصحة بشكل عام، ولهذا يجب الحرص على تناول الزبادي بشكل مستمر، خاصة في شهر رمضان بعد طعام السحور؛ حيث يخفف من أعراض الشعور بالعطش والجوع. طريقة عمل الزبادي العادي المقادير: 2 لتر من الحليب. 3 ملاعق كبيرة من الزبادي. الطريقة: نضع الحليب في وعاء على النار حتى الغليان. يرفع من على النار حتى يبرد قليلا ويصبح دافئا. يضاف إليه الزبادي مع التقليب السريع. يصب في أوانٍ صغيرة الحجم معدة للزبادي، وتترك في مكان دافئ ومظلم لمدة 7 ساعات على الأقل، أو يوضع في فرن دافئ على أن يكون قد سبق إشعاله لمدة 5 دقائق فقط ويطفأ بعدها ثم يترك الزبادي لمدة 7 ساعات، ثم يتم تناوله، وبالهناء والشفاء.

Category