قاع_الحوض السلس_البولي كوتش_عبير تمارين كيجل

مساكم خير يارب وكل اوقاتكم🥰🥰❤️ فيديو اليوم رح يكون 14تمرين 👀 ((نستهدف فيها #عضلات_قاع_الحوض)) مايسمى بتمارين كيجل👍👍 بتمنى تستفادوا منهن يلي عندو مشكلة سلسل بولي تمارين كيجل هنشوف شو اهمية هي التمارين ١٤ بشكل موسع للرجال والنساء والاطفال فوق السبع سنوات اثناء عرض الفيديو💪💪💪 اكتبولي بالتعليقات اي استفسار او سؤال بيخطرلكم 👍 مع خالص محبتي للجميع بتشرف وبكبر فيكم 🔥🔥 الكوتش عبير

Category