الطريقة الصحيحة والناجحة لتثبيت الوزن بعد الرجيم القاسي.

تثبيت الوزن بعد الرجيم يعتبر اصعب من الرجيم في حد ذاته. قد يعجبك الرجيم القاسي في قصر مدته لكن مرحلة تثبيت الوزن بعده اطول بكثير من فترة تثبيت وزن فقدته بالتنظيم الغذائي. كما انا الرجيم السريع يعرضك لامراض مختلفة و تعب نفسي كبير. التنظيم الغذائي وتحديات القناة تعطيك نتيجة في فترة اطول صحيح لكن لاتحتاج الى فترة تثبيت. لتحميل تطبيق رجيم بدون تكاليف من هواتف سامسونج اضغط هنا 👇 https://apps.samsung.com/appquery/appDetail.as?appId=com.meryouma.diet1 لتحميل تطبيق المشي للتشجيع اضغط هنا 👇👇👇 https://sweatco.in/hi/meryouma59404478705 Check out this free app — It Pays to Walk 🚶 لمشاهدة فيديوهات التحديات اضغط هنا 👇👇👇 التحديات الأسبوعية: /playlist/PLtgL02PzWYpK79lZOMK2C-dEY0WS4ZUyh

Category