سمك بوري مشوي بالفرن باأطيب تتبيلة

يعد السمك البوري من الأطباق البحرية كوجبة رئيسية المفضلة لدى بعض الناس إنه غني بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة بالبروتين والأملاح والفيتامينات وتحتوي على الأحماض الأمينية وأهمها الأوميغا 3 والذنك والكالسيوم ونسبة عالية من الحديد ويحمي الجسم من الجلطات القلبية لذلك ينصح خبراء التغذية بتناول الأسماك بمعدل وجبتين من كل أسبوع لما تحتويه من فوائد للجسم لذلك سوف نقدم لكم طريقة وجبة من السمك البوري اللذيذ وسر المذاق الرائع بتتبيله وشويه بالفرن مع جوانح من البصل والزيت. عجبتك الوصفة يرجى الضغط على: Like و subscribe وبأمكانكم دعم القناة عبر الانتساب وشكراً -------------------------------- ويُشرفنا متابعتكم لنا على: انستغرام -Instagram https://www.instagram.com/family_kitchen_jewana/ فيسبوك-Facebook https://www.facebook.com/Family-kitchen-110076307182027/

Category