Duration 3:32

طريقة عمل شوربة الشوفان من الذ واطيب الشوربات خفيفة وصحية

238 watched

Published 19 Jun 2019

(شوربة الشوفان صحية جدا ولذيذة جدا ) ولها فوائد كثيييير منها : ❤الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي كونه يقضي على مشكلة الامساك ويزيد من الشعور بالشبع والامتلاء مما يقلل من حجم الوجبات المتناولة خلال اليوم ❤الشوفان يضبط مستوى ضغط الدم في الجسم ويحافظ بالتالىي على صحة كل من القلب والاوعية الدموية على حد سواء ٠ ❤الشوفان يقضي على مشكلة زيادة الوزن والسمنة ٠