ارتشاح الامعاء السبب الخفى وراء أمراض المناعة الذاتية الاسباب والاعراض وطرق العلاج
يعتبر ارتشاح الأمعاء أحد مشاكل الجهاز الهضمي التي تصيب بطانة الأمعاء
و ارتشاح الأمعاء أو ما يعرف بمصطلح متلازمة الأمعاء المتسربة وديه ظاهرة تحدث عندما تزداد فجوة الأمعاء الأمر اللى يسمح للبكتيريا والسموم بالخول إلى مجرى الدم، وهذا بدوره قد يسبب التهاب واسع الانتشار في الجسم.
اولا: أسباب ارتشاح الأمعاء
سوء التغذية
الإفراط في تناول السكر
تناول الأدوية المضادة للالتهاب لفترة طويلة
الإفراط في تناول الكحول
انخفاض حمض المعدة HCL
التوتر والإجهاد
نقص الحديد يسبب ارتشاح الأمعاء
نقص البكتيريا النافعه
ثانيا: أعراض ارتشاح الامعاء
الإسهال المزمن أو الإمساك أو الغازات أو الانتفاخ
التعب الشديد وضعف عام
ضعف جهاز المناعة
الصداع
طفح جلدي ومشاكل مثل حب الشباب أو الأكزيما والصدفية.
الرغبة الشديدة في تناول السكر أو الكربوهيدرات
الاضطرابات الهرمونية مثل أمراض الغدة الدرقية وتكيس المبايض
التهاب المفاصل أو آلام المفاصل
الاكتئاب والقلق وضعف الرغبة الجنسية
أمراض المناعة الذاتية
طرق علاج ارتشاح الأمعاء:تناول خل التفاح
عدم تناول ملح الطعام العادى واستبداله بملح البحر الهيمالايا
انزيمات هاضمة تحتوى حمض المعدة HCL
تناول كوب الليمون محلى بمعلقة عسل كل يوم على الريق
تناول اللبن الرايب وكوب زبادى يوميا قبل النوم
تجنب الأغذية التالية مؤقتاً: الجلوتين اللى هى منتجات القمح - منتجات الحليب- البيض – السكر- تجنب الوجبات الجاهزة- تجنب الاغذية المصنعة والمعلبة والملونات الصناعية
جوز الهند و بذور الشيا وبذور الكتان و عرق السوس والنعناع و الأوريجانو الحاجات ديه جيدة جدا للامعاء
تناول المعادن المهمة لصحة الامعاء وهي المغنيسيوم والزنك اى مكمل يحتوى على المغنيسيوم والزنك.
وكذلك الامراض التي يسببها ارتشاح الأمعاء وأعراض وأسباب ارتشاح الأمعاء وعلاقة ارتشاح الأمعاء بالأمراض المناعية .
#أسباب_ارتشاح_الأمعاء
#علاج_ارتشاح_الأمعاء_مشاكل_الجهاز_الهضمي
المصدر:/watch/UTQwEHsA81mAw
صفحة الفيس بوك:https://www.facebook.com/freemms2005/?ref=bookmarks